Etixx Isotonic Drink citron

• Poměr glukózy a fruktózy 2:1 pro optimální vstřebávání sacharidů bez žaludečních potíží.
• S extra sodíkem (552 mg/litr) pro doplnění ztráty soli a udržení rovnováhy tekutin.
• Ideální izotonický prostředek k uhašení žízně do horkého počasí.
• Neutrální pH pro prevenci žaludečních potíží.
• K dispozici ve 4 lahodných ovocných příchutích (citrón, meloun, pomeranč/mango a lesní plody) a v jednoduché neochucené verzi.

Popis

Během cvičení se vaše tělo potí, aby pomohlo regulovat tělesnou teplotu. Tato ztráta tekutin může být extrémně škodlivá pro výkon, a proto ji sportovci musí kompenzovat pitím, aby doplnili ztracené tekutiny. Nejen to, ale když se potíme, ztrácíme klíčové elektrolyty, jako je draslík a hořčík, které jsou nezbytné pro výkon. Musí být také doplňovány, aby se podpořila zadržování vlhkosti a stimulovala žízeň.

Kromě toho je výkon při dlouhodobém cvičení závislý na dostupnosti svalového glykogenu, a proto může být důležité během cvičení přijímat sacharidy pro doplnění zásob energie. Pokud by se během dlouhodobé nebo intenzivní námahy nekonzumovaly žádné sacharidy, zásoby svalového glykogenu by se vyčerpaly přibližně po 90 minutách. Množství sacharidů, které byste měli během cvičení přijmout, závisí na délce tréninku nebo závodu.

• Cvičení < 1h: není nutné během cvičení konzumovat gely nebo tyčinky, ale je vhodné pít iontový nápoj.
• Cvičení 1-2h: 30 g sacharidů za hodinu cvičení (~500 ml izotonického roztoku)
• Cvičení 2-3h: 60 g sacharidů za každou hodinu cvičení (~1 l izotonického roztoku)
• Cvičení >2,5-3h: až 90 g sacharidů za každou hodinu cvičení (~1,5 l izotonického roztoku)

Etixx Isotonic obsahuje maltodextrin i fruktózu. Výzkum ukázal, že konzumace více zdrojů sacharidů může zvýšit vstřebávání paliva do těla, protože k průchodu střevní stěnou používají různé transportéry (Jeukendrup A. Sacharidy a sportovní výkon: role více přenosných sacharidů. Current Opinion in Clinical Nutrition & Metabolic Care 2010; 13(4): 452-457.)

V Etixx Isotonic Drink je poměr maltodextrinu a fruktózy 2:1. To má tu výhodu, že:

• se oxiduje více konzumovaných sacharidů
• žaludek se rychleji vyprázdní
• absorpce tekutin je vyšší
• existuje nižší riziko gastrointestinálních potíží.

Pro koho bude prospěšné pití Etixx Isotonic?

Izotonický nápoj na uhašení žízně je vhodný pro všechny sportovce, kteří potřebují rychle obnovit rovnováhu tekutin a doplnit energii a elektrolyty. Může být prospěšný pro všechny sportovce, od explozivních sportů, jako jsou sprinteři, přes týmové sporty až po vytrvalostní sportovce. Je také ideálním sportovním nápojem pro trénink a soutěže v horkém počasí.

Jak píšeme v článku o regeneraci, po lehčích trénincích se dá iontový nápoj použít i jako součást obnovy vyčerpaných tekutin, minerálních látek a sacharidů.

Návod k použití: rozpusťte 35 g prášku (2 odměrky = 35 g prášku) v 500 ml vody. Pijte alespoň 500 ml za hodinu námahy. V teplejších podmínkách a během intenzivního cvičení se doporučuje vypít 750 ml až 1 l za hodinu.

Tento práškový přípravek je izotonický nápoj pro sportovce obohacený o minerály. Pestrá a vyvážená strava a zdravý životní styl jsou důležité. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Vhodné pro osoby od 13 let.

Složení

Citron: maltodextrin - fruktóza - sacharóza - dextróza - draselné soli kyseliny ortofosforečné - Regulátor kyselosti: kyselina citronová - chlorid sodný - aroma - hořečnaté soli kyseliny citronové - přírodní aroma - limetkový prášek.
Bez lepku – Bez laktózy – Bez sóji
Vhodné pro vegetariány a vegany

Nutriční hodnoty

Obsah minerálních látek (elektrolyty):